{"id":8161,"date":"2026-09-26T12:00:00","date_gmt":"2026-09-26T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.consaguirre.com.ar\/noticias\/?p=8161"},"modified":"2026-09-23T09:19:38","modified_gmt":"2026-09-23T12:19:38","slug":"tiene-103-anos-y-vive-sola-en-rosario-la-costumbre-de-cada-manana-que-su-medico-no-se-anima-a-prohibirle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.consaguirre.com.ar\/noticias\/tiene-103-anos-y-vive-sola-en-rosario-la-costumbre-de-cada-manana-que-su-medico-no-se-anima-a-prohibirle\/","title":{"rendered":"Tiene 103 a\u00f1os y vive sola en Rosario: la costumbre de cada ma\u00f1ana que su m\u00e9dico no se anima a prohibirle"},"content":{"rendered":"

A primera hora, la madrugada<\/strong> de Rosario entra por la ventana<\/strong> como un rumor suave. En una cocina m\u00ednima, de azulejos antiguos<\/strong>, suena la hervidora y huele a pan<\/strong> tostado. N\u00e9lida, que a sus 103<\/strong> a\u00f1os prefiere los silencios claros, se anuda el delantal<\/strong> y mira el reloj: todav\u00eda falta para las ocho, pero su cuerpo<\/strong> sabe qu\u00e9 sigue. Vive sola desde hace d\u00e9cadas<\/strong>, con una calma obstinada y una rutina que es m\u00e1s que costumbre: es identidad<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Una vida que cabe en una cocina<\/h2>\n

<\/p>\n

La casa, en un pasaje de Pichincha<\/strong>, es un mapa de recuerdos<\/strong>. Sobre la heladera, fotos en blanco<\/strong> y negro; sobre la mesa, una radio peque\u00f1a<\/strong> que a\u00fan capta las noticias del Puerto<\/strong>. \u201cSi me olvido<\/strong> de algo, lo anoto; si me duele<\/strong> algo, lo nombro\u201d, dice, y se r\u00ede con una claridad<\/strong> que perfora cualquier cifra. Su fuerza no es un mito<\/strong>, es una organizaci\u00f3n diaria de peque\u00f1as cosas<\/strong>: regar una santa<\/strong> rita, doblar los trapos<\/strong>, ventilar la pieza<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Cada gesto tiene un tiempo<\/strong> propio, y en esa coreograf\u00eda hogare\u00f1a<\/strong> aparece la escena central de sus ma\u00f1anas<\/strong>. No es una excentricidad, dice, sino un hilo<\/strong> que la trae y la lleva entre lo vivido y lo que<\/strong> queda por vivir.<\/p>\n

<\/p>\n

El rito que nadie le quita<\/h2>\n

<\/p>\n

Antes del desayuno, N\u00e9lida prepara un cafecito<\/strong> corto, de aroma denso y borde amargo<\/strong>. Al lado, sobre un platito de<\/strong> loza, media luna tibia con un hilo de manteca<\/strong>. Y entonces, el gesto que su m\u00e9dico observa con una mezcla de ternura<\/strong> y prudencia: una copita m\u00ednima de vermut<\/strong> rojo, apenas un dedo, que ella levanta \u201cpara brindar<\/strong> conmigo\u201d, como bromea<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

\u201cNo me quita ni me pone<\/strong> a\u00f1os, pero me despierta las ganas<\/strong>\u201d, suelta, con picard\u00eda rosarina<\/strong>. Enciende la radio, apoya el vaso, da un sorbo lento: no m\u00e1s de dos<\/strong>, precisa. Cuando la miran con cara de susto<\/strong>, responde: \u201cEn mi \u00e9poca eso era un remedio<\/strong> contra el fr\u00edo; ahora es un recuerdo<\/strong> que calienta\u201d. El m\u00e9dico lo sabe, la familia lo acepta<\/strong>, y el barrio, que la ve pasar rumbo a la verduler\u00eda<\/strong>, ya ni lo pregunta.<\/p>\n

<\/p>\n

El m\u00e9dico entre la ciencia y el cari\u00f1o<\/h2>\n

<\/p>\n

Su cl\u00ednico, el doctor Ramos<\/strong>, prefiere medir m\u00e1s que retar<\/strong>. \u201cDesde la evidencia<\/strong>, no hay virtud en el alcohol<\/strong>; pero en su caso la dosis<\/strong> es \u00ednfima y el efecto psicosocial es enorme<\/strong>\u201d, explica. Lo dice sin solemnidad, casi en confianza<\/strong>: \u201cNo me animo a prohib\u00edrselo<\/strong> porque le ordena la ma\u00f1ana<\/strong>, la hace sentir al mando de su vida<\/strong>\u201d.<\/p>\n

<\/p>\n

Ramos reconoce que la l\u00ednea es fina<\/strong>, y que cada paciente<\/strong> es un mundo. \u201cLe controlo la presi\u00f3n<\/strong>, le sugiero que hidrate<\/strong>, que coma algo salado<\/strong> para no caer la tensi\u00f3n<\/strong>. Si hubiera se\u00f1ales de riesgo<\/strong>, ser\u00eda el primero en dec\u00edrselo<\/strong>\u201d, aclara. N\u00e9lida escucha, pregunta, apunta<\/strong> en un cuaderno: \u201cVigilar, s\u00ed; asustarse, no<\/strong>\u201d, resume, con una firmeza que la medicina suele envidiar<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

Lecciones de una rutina centenaria<\/h2>\n

<\/p>\n

El ritual no es solo una copita<\/strong>: es una manera de estar<\/strong> en el mundo. En su cocina se aprende un m\u00e9todo<\/strong> sencillo, que a esa edad suena casi a filosof\u00eda<\/strong> pr\u00e1ctica:<\/p>\n

<\/p>\n

    <\/p>\n
  • Levantarse a la misma hora<\/strong>, abrir la ventana<\/strong>, sentir c\u00f3mo entra el d\u00eda<\/strong>.<\/li>\n

    <\/p>\n

  • Preparar algo caliente<\/strong>, prestar atenci\u00f3n al olor<\/strong>, agradecer en voz baja<\/strong>.<\/li>\n

    <\/p>\n

  • Hacer una cosa por vez<\/strong>, sin apuro y sin pantallas<\/strong>.<\/li>\n

    <\/p>\n

  • Mover el cuerpo<\/strong>: estirar los brazos, flexionar las rodillas<\/strong>, caminar hasta la esquina<\/strong>.<\/li>\n

    <\/p>\n

  • Llamar a alguien, aunque sea dos minutos<\/strong>, para decir \u201caqu\u00ed estoy<\/strong>\u201d.<\/li>\n

    \n<\/ul>\n

    <\/p>\n

    Cada punto es un ancla<\/strong>, una cuerda que evita el derrumbe<\/strong>. \u201cSi dejo de hacer, me achico<\/strong>\u201d, dice, toc\u00e1ndose el pecho<\/strong>. Por eso riega, barre, teje<\/strong>, y escucha los goles de Central con una pasi\u00f3n<\/strong> que no le conoce el descanso<\/strong>.<\/p>\n

    <\/p>\n

    La ciudad que la sostiene<\/h2>\n

    <\/p>\n

    Rosario la mira con una sonrisa<\/strong> c\u00f3mplice. La saludan en la panader\u00eda<\/strong>, le guardan el asiento en el colectivo<\/strong>, le alcanzan una bolsa<\/strong> cuando la ven cargar de m\u00e1s. \u201cYo vivo sola<\/strong>, no sola del todo<\/strong>\u201d, insiste. En la vereda, a esa hora en que el sol hace brillo<\/strong> en los balcones, la copita queda atr\u00e1s y viene el mundo<\/strong>: la lista del mercado<\/strong>, el precio del tomate<\/strong>, la charla sobre la bajante del r\u00edo<\/strong>.<\/p>\n

    <\/p>\n

    A veces se sienta frente a la ventana<\/strong> grande y mira el cielo de Santa<\/strong> Fe. \u201cLo mejor de llegar<\/strong> tan lejos es que aprend\u00e9s a perdonarte<\/strong>\u201d, confiesa. No lo dice como receta, sino como balance<\/strong>: dormir lo justo, comer con gusto<\/strong>, y sostener un placer<\/strong> peque\u00f1o que no haga da\u00f1o y le recuerde que sigue siendo<\/strong> ella.<\/p>\n

    <\/p>\n

    El secreto no tan secreto<\/h2>\n

    <\/p>\n

    Cuando le piden la \u201cclave\u201d, levanta los hombros<\/strong>: \u201cNo la tengo<\/strong>\u201d. Luego agrega, casi en susurro<\/strong>: \u201cMe hablo bien<\/strong>, me muevo lento<\/strong>, y celebro lo que queda\u201d. La copita, el caf\u00e9<\/strong>, la radio, la lista<\/strong>: cuatro faros modestos para cruzar cada ma\u00f1ana<\/strong>. El m\u00e9dico, mientras tanto, acompa\u00f1a desde el borde<\/strong>, cuidando que el equilibrio no se rompa<\/strong>.<\/p>\n

    <\/p>\n

    \u201cHay cosas que la biolog\u00eda<\/strong> explica y otras que la biograf\u00eda<\/strong> sostiene\u201d, apunta Ramos<\/strong>, antes de despedirse. Entre ambas, N\u00e9lida se afirma<\/strong>. Y cuando el vapor de la taza<\/strong> termina de dibujar su arabesco, ella vuelve a brindar<\/strong> bajito: por el d\u00eda que empieza<\/strong>, por lo que ya no duele<\/strong>, por lo que todav\u00eda la espera<\/strong>. Porque a veces la salud<\/strong> se parece m\u00e1s a una canci\u00f3n que a un dictamen<\/strong>, y alcanzar la nota justa<\/strong> tambi\u00e9n es un arte de cada ma\u00f1ana<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Mi trayectoria se nutre de una profunda admiraci\u00f3n por los artistas, haciendo de cada art\u00edculo una celebraci\u00f3n de la creatividad y la cultura musical.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/web.consaguirre.com.ar\/noticias\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tiene 103 a\u00f1os y vive sola en Rosario: la costumbre de cada ma\u00f1ana que su m\u00e9dico no se anima a prohibirle","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/web.consaguirre.com.ar\/noticias\/tiene-103-anos-y-vive-sola-en-rosario-la-costumbre-de-cada-manana-que-su-medico-no-se-anima-a-prohibirle\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Tiene 103 a\u00f1os y vive sola en Rosario: la costumbre de cada ma\u00f1ana que su m\u00e9dico no se anima a prohibirle","og_description":"A primera hora, la madrugada de Rosario entra por la ventana como un rumor suave. 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